Продолжаем разбирать технические стороны бодибилдинга и сегодня обсудим как делается румынская тяга со штангой, в чём её отличия от других...

Найдется немного людей, которые довольны своим отражением в зеркале.

Большинство спортсменов на сегодняшний день выстраивают свою тренировочную программу вокруг тренажеров и упражнений с гантелями и штангами, обходя вниманием гирю.

На эти и другие вопросы мы ответим в статье.

Если Вам удается сделать больше, чем 10-15 повторений с роликом для пресса, и не появляются ощутимые боли в области живота,...

Рашгард - необходимый элемент спортивной одежды для занятий смешанными боевыми единоборствами.