Черный пояс в карате соответствует званию мастера спорта в каком-либо виде спортивных состязаний.

Новую систему йоги создал мастер Махариши Картикейи, а его ученик — Дхирендра Брахмачари — открыл этот вид йоги для всего...

О том, как полезны упражнения с гантелями для девушек, было известно уже в Древнем Риме: на древних мозаиках можно найти...

Овсянка содержит огромное количество полезных веществ, например, она богата магнием, фосфором, железом, витаминами группы В.

Эти советы дают все современные диетологи, даже те, кто любит сажать подопечных на строгий подсчет калорий или призывает отказаться от...

Каждый мужчина хотя бы раз задумывался о занятиях физическими упражнениями дома.