На рынке спортивного оборудования представлено большое количество моделей велотренажёров, обладающих различными возможностями и принадлежащим к разным ценовым категориям.
Какие бывают виды тренажёров? По каким параметрам их необходимо оценивать?
Как правильно выбрать домашний вариант и можно ли похудеть, занимаясь на нем? Давайте рассмотрим все эти вопросы.
Что это за тренажер — общая характеристика
Современные модели позволяют усовершенствовать тренировку, изменять уровни нагрузки, контролировать основные параметры состояния организма, подстраивать занятия под различные цели.
Упражнения при таких возможностях становятся более эффективными и целенаправленными.
11 видов велотренажеров
Различают 9 основных виды велотренажеров, о которых мы поговорим ниже. Важно понимать, что эти тренажеры можно классифицировать по разным параметрам. Например, по системе нагружения и по расположению педалей.
1. Механические (ременные и колодочные)
Данный вид тренажёров отличается ручной регулировкой уровней сопротивления. Они подразделяются на:
- ременные, в которых нагрузка регулируется различными уровнями натяжения ремня;
- колодочные, в которых нагрузку можно изменять сопротивлением тормозных колодок.
Механические велотренажёры отличаются компактностью и простотой использования. Большой ассортимент имеющихся в продаже видов тренажёров и умеренные цены на них привлекают многих потребителей.
Недостатком является то, что работа их не является бесшумной, к тому же они имеют ограниченное количество функций.
2. Магнитные
Принцип создания нагрузки на педали заключается в притяжении маховика магнитным полем, которые создают магниты. Интенсивность нагрузки регулируется вручную или автоматически. Эти модели бесшумны и имеют плавный ход, являются более «продвинутым» видом в сравнении с механическими вариантами.
Большинство из них имеют компьютер, при помощи которого можно контролировать важные параметры тренировки.
Магнитные модели представлены различными ценовыми категориями, поэтому пользователям легко сделать выбор, который бы их полностью удовлетворял.
3. Электромагнитные
Этот вид тренажёров подключается к электросети, а уровень сопротивления педалей создаётся электромагнитным полем. Среди данного вида имеются модели, оснащённые собственным генератором, что позволяет не зависеть от электрической розетки. Преимуществом является возможность располагать его в любом удобном месте.
Современные электромагнитные тренажёры имеют тот или иной набор компьютерных программ с заданными параметрами тренировок. Уровень нагрузки находится на полном автоматическом регулировании и выбирается программой самостоятельно, позволяя заниматься целенаправленно и более эффективно.
Такие тренажеры относятся к более высокой по сравнению с предыдущими ценовой категории.
4. Велоэргометры (спинбайки)
Такой контроль позволяет подстроить тренировку под конкретного пользователя с учетом физического состояния его организма. Их применяют также в медицинских целях: для определения реакции организма на различные уровни нагрузки.
Спинбайки относятся к наиболее высокой ценовой категории, что объясняется разнообразием их функций.
5. Мини велотренажеры
Они предназначены для занятия в домашних условиях. Имеют минимальный набор функций, что не мешает им обладать значительным кругом пользователей. Удобство и демократичная цена являются решающим фактором в их приобретении. Они являются удобными, компактными и простыми в использовании.
Такие тренажёры занимают не много места, их удобно хранить. Они отличноподходят для поддержания хорошей физической формы, для борьбы с избыточным весом. С их помощью можно тренировать сердечно-сосудистую систему, поддерживать организм в тонусе.
6. Вертикальные
Могут отлично заменять велосипедные прогулки, так как основные узлы и детали расположены аналогично обычному велосипеду. Этот вид тренажеров подходит тем, кто привык интенсивно тренироваться и хочет поддерживать отличную физическую форму. Занятия позволяют сжигать калории, давать нагрузку на сердечно-сосудистую систему, прорабатывать мышцы ног.
Силу нагрузки можно регулировать как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, что позволяет тренироваться в лёгком прогулочном и спортивном варианте.
Данный вид тренажёра в большей степени подходит для здоровых людей, так как вертикальное положение создаёт значительную нагрузку на суставы.
7. Горизонтальные
Пользуется популярностью среди широкого круга потребителей. Педали и сидение в нём расположены в одной горизонтальной плоскости, что позволяет пользователю располагаться полулёжа. За счет этого мягко прорабатываются суставы и амплитуда движений увеличивается постепенно.
Горизонтальный вид отлично подходит тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Его часто используют во время реабилитации после травм. также он идеально подойдет для занятий пожилым людям и при беременности.
Горизонтальное положение, в котором находится пользователь во время тренировки, снимет нагрузку с позвоночника и суставов, прорабатывая мышечные группы ног. Это позволяет заниматься при болях в спине.
8. Гибридные
Представляют собой сочетание возможностей горизонтального и вертикального велотренажёров. Способ посадки можно менять в зависимости от предпочтений пользователя. Данные тренажёры подходят тем, кто предпочитает время от времени менять положение, что даёт возможность по-разному нагружать мышечные группы ног.
Также это отличная возможность всем членам семьи тренироваться в соответствии со своими целями и физическими возможностями.
Стоимость тренажера несколько выше, чем стоимость аналогичных видов вертикальных и горизонтальных моделей.
9. Складные
Компактные складные виды легко транспортируются, при необходимости их можно брать с собой в поездки.
Они занимают мало места и имеют транспортировочные ролики для перемещения.
Данные тренажёры имеют только педальный блок без сидения. Заменяющей сидение опорой может служить любой удобный предмет мебели: стул, пуфик или кресло.
4 лучших портативных модели смотрите тут.
10. Вакуумный
- Отличие вакуумного варианта от остальных заключается в наличии вакуумной капсулы, которая располагается в нижней части и создает зону пониженного давления.
- По сути, там работает отдельная атмосфера, которую вы можете регулировать.
- Пониженное давление дает множество эффектов:
- снижается нагрузка на суставы – они не перегружаются, работают фактически в условиях невесомости;
- улучшается трофика тканей – жидкости лучше циркулируют, ткани лучше функционируют, в итоге тренажеры невероятно эффективны и для похудения и для развития мышц.
Тренироваться на таком кардио оборудовании невероятно приятно (хотя и тяжело) и полезно. Вы получаете интенсивную нагрузку (в чем-то сравнимо с интервальными тренировками) за короткий период и при этом не особенно волнуетесь относительно техники выполнения и перегрузки организма.
Ведь в подобных условиях возможность как-то значительно перенапрячь связки и суставы практически отсутствует, именно поэтому такие тренажеры используют и профессиональные спортсмены и люди на реабилитации.
11. Велостанок
Велостанок — это это обычный велосипед, размещенный на специальной подставке.
Такая конструкция позволяет ездить на велосипеде дома на месте, но при этом всегда иметь возможность снять его с подставки и устроить велопрогулку на улице.
Достаточно специфический снаряд, который, тем не менее, может оказаться весьма удобным. К тому же такой велотренажер можно сделать своими руками.
Какой вариант лучше подойдет для похудения?
Для похудения как нельзя лучше подходят вертикальные тренажёры с регулируемым сопротивлением педалей. Любой подобный тренажёр будет способствовать сжиганию жира. Наилучшим образом подходят велотренажёры, оснащённые специальной программой «сжигания жира». Она помогает целенаправленно подстроить процесс тренировки под избавление от избыточного веса.
Процесс похудения пойдёт активнее, если соблюдать советы и рекомендации спортивных инструкторов:
- Эффективное жиросжигание происходит при частоте пульса, которая в среднем равна ста тридцати ударам в минуту.
- Интенсивность тренировки необходимо увеличивать постепенно: на середину занятий должен приходиться максимальный темп.
- По времени тренировка должна составлять от сорока минут до одного часа.
Совет! Исключите из рациона высококалорийные продукты – тогда процесс похудения будет идти гораздо быстрее.
На что обращать внимание при выборе?
Выбирая ту или иную модель, примите во внимание следующие рекомендации:
- Определитесь, какой тренажёр, вам необходим: вертикальный или горизонтальный? Для молодых и здоровых пользователей подойдёт тренажёр с вертикальной посадкой. Людям в возрасте, а также имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата лучше остановить свой выбор на велотренажёре с горизонтальной посадкой -такой вариант снимет нагрузку со спины и суставов.
- Определите, насколько важен для вас дизайн. Часто именно за счёт модного и броского дизайна цена может значительно увеличиваться.
- Обратите внимание на удобную посадку. Наличие персональных настроек (регулирование седла в горизонтальной и вертикальной плоскости и другое) значительно повысит удобство использования и уровень комфорта.
- Проведите пробное тестирование. Это даст возможность определить, подходит лично вам данная модель или нет. Можно уточнить у консультанта все интересующие вас вопросы по эксплуатации данной модели.
- Сравните стоимость и функции аналогичных моделей разных производителей. Выбор стоит делать при оптимальном соотношении цены и качества.
- Предельный вес пользователя. Является важным моментом, так как при его превышении тренажёр может быстро прийти в нерабочее состояние.
- Уровни нагрузки. Большое количество уровней позволит менять сопротивление педалей и уменьшать или увеличивать интенсивность тренировки.
- Не торопитесь с выбором. Внимательно изучите характеристики заинтересовавших вас моделей; осведомитесь у продавца-консультанта, что входит в комплектацию выбранной вами модели.
Совет! Продумайте, какие опции вам необходимы. Это может быть наличие определённых компьютерных программ (сжигание жира» или каких то аксессуаров). В первую очередь уделите внимание значимым для вас моментам -нецелесообразно переплачивать за то, чем вы не будете пользоваться.
Топ 5 популярных моделей
Теперь давайте рассмотрим достоинства и недостатки самых покупаемых моделей на современном рынке.
1. Американ фитнес
Вертикальный тренажёр представлен различными моделями. Имеет регулировку сидения в горизонтальной и вертикальной плоскости, что делает его удобным и комфортным в использовании. Система нагрузки магнитная.
Самая продвинутая модель этой серии American Fitness SPR-XNY17458B имеет двадцать программ тренировок. Предельный вес пользователя равен ста сорока килограммам.
Имеются более простые модификации с ременной системой нагрузки и без программ тренировок, например модель American Fitness SPR-JD02.
2. Аэромакс Фитнес BK-1300
Имеет магнитную систему нагрузки. Сидение регулируется по горизонтали и по вертикали.
Он оснащён компьютером, позволяющим отслеживать параметры тренировок.
Данный тренажёр рассчитан на максимальный вес пользователя, равный ста двадцати килограммам.
3. Body Cycle Defender
Вертикальная модель Дефендер Фитнес с регулировкой сидения по вертикали и по горизонтали.
Имеется регулировка положения руля, что даёт возможность подстраивать его под любой рост.
Имеется компенсатор неровностей пола. Можно использовать как при домашних занятиях, так и в тренажёрном зале.
4. Диамонд Фитнес
Система нагрузки магнитная. Вертикальный велотренажёр предназначен для домашнего использования. Имеет возможность изменения нагрузки до восьми уровней.
Сидение регулируется в горизонтальной и вертикальной плоскости, также имеется возможность регулировки руля. Имеются датчики на рукоятках для измерения пульса. Предельный вес пользователя равен ста двадцати килограммам.
5. Torneo Nova
Torneo Nova простой и удобный, пользуется популярностью у пользователей. Имеет доступную цену для любого потребителя. Относится к малогабаритным моделям, занимает немного места. Транспортируется с помощью роликов.
Легко и просто управляется, не требует подключения к электросети. Он предназначен для домашнего применения.
Отдельно можно выделить тренажеры Лайф Фитнес (Life Fitness) для профессионального и домашнего использования. В линейке бренда широко представлены целые серии для кардиотренинга и силовых программ, стойки, скамьи и тренажерные комплексы. Они компактны, но очень функциональны.
Несколько полезных видео
Напоследок посмотрите наши видеоматериалы:
Собираясь делать покупку, определите, какие задачи вы собираетесь решить с её помощью. Это может быть разработка суставов, поддержание общего тонуса организма, похудение, подготовка к соревнованиям, реабилитация. Затем определите те функции, которым должен обладать приобретаемый вами товар. Ориентируясь на эти функции можно целенаправленно делать выбор.
Источник: http://ProstoFitness.com/dlya-pohudeniya/cardio/trenazhery/velotrenazher/kak-vybrat-vel-dlya-doma.html
Как выбрать велотренажер? | интернет-магазин Как выбрать велотренажер?
Среди тренажеров особенно популярны два: беговая дорожка и имитатор велосипеда. Они оба оптимальны для кардиотренировок, но для использования в домашних условиях больше подходит второй. Почему?
- велотренажеру нужно мало места: он поместится даже в малогабаритной квартире;
- нет движущих механических частей, поэтому уровень шума низкий;
- легко установить и эксплуатировать;
- безопасен при тренировках: нет рисков травмироваться.
Тренажеры используются для снижения веса, корректировки фигуры и улучшения состояния сердечнососудистой системы. Во время эффективной тренировки задействованы мышцы ног: они прорабатываются лучше остальных. Укрепляются связки, улучшается работа легких, ускоряется обмен веществ.
Доказано: физические нагрузки помогают бороться со стрессами и улучшают настроение. Поэтому спортивный инвентарь часто используют как средство борьбы с негативными эмоциями.
Работа с велотренажером только визуально напоминает езду на обычном велосипеде.
Поскольку основных цели у пользователей две — сжечь жировую прослойку или увеличить мышечную массу — тренажер используют по-разному.
Важно учитывать сопротивление педалей: если оно высокое, мышцы сформируются быстрее. Если хотите сжечь лишние калории, корректируйте время занятий. Оптимальная длительность — 45-60 минут.
Виды велотренажеров
Чтобы правильно выбрать велотренажер, следует знать, какие модели есть на рынке и чем они различаются между собой. По конструкции они делятся на горизонтальные, гибридные и вертикальные тренажеры. Разница — в расположении педалей и позиции сидения.
- с вертикальной посадкой: самые востребованные, потому что лучше других имитируют движения на обычном велосипеде. Педали расположены прямо под сидением: ноги находятся в вертикальном положении, поэтому эффективность тренировки — выше;
- с горизонтальной посадкой: комфортные — вес спортсмена распределяется по всей плоскости седла: нагрузки не поясницу нет. Подходит как для реабилитации, так и для людей с избыточной массой тела;
- гибридные: универсальны — вы сами можете корректировать положение седла в пространстве. Покупка гибридных велотренажеров оправдана, если его планируют использовать несколько членов семьи разного возраста.
По способу создания нагрузки модели делятся на механические и магнитные. Первые — шумные и дают только приблизительную имитацию велоезды. Их используют как эффективное спортивное оборудование в условиях домашнего использования. Магнитные велотренажеры почти бесшумны и позволяют координировать степень нагрузки с высокой точностью. Изнашиваются они меньше.
Функции
Основной показатель, в котором соревнуются производители велотренажеров — количество программ тренировок. У моделей среднего ценового сегмента — их около 10, у дорогих конструкций до 40, а у самых доступных — 1-2.
Когда выбираете нужную программу, тренажер сам настраивает сопротивление педалей и показывает, с какой скоростью следует двигаться. Если справляетесь с нагрузкой — загорается зеленый индикатор, если отстаете — красный.
У продвинутых вариантов предусмотрен цветной дисплей. На нем прокручиваются фильмы и мотивирующие ролики. Как правило, эта функция лишняя — и дома, и в спортивном зале есть телевизоры, на которых смотреть любимые передачи намного удобнее.
Важно, чтобы велотренажер умел считать калории и километры. К счастью, такой функционал есть даже у самых бюджетных конструкций.
Как выбрать для домашнего использования
Мы расскажем, как выбрать велотренажер для дома. Это несложно — достаточно учитывать несколько параметров, влияющих не эффективность домашних тренировок.
- вес: чем он меньше, тем легче передвигаться и сложнее заниматься. Массивное оборудование сдвинуть с места сложнее, а это значит, что оно безопаснее;
- как вращается маховик: этот агрегат нужен, чтобы педали оказывали должное сопротивление, поэтому он должен быть в меру тяжелым. У профессиональных конструкций масса маховика — от 7 кг. Убедитесь также, что он работает плавно, без резких скачков;
- система нагрузки: механические велотренажеры очень шумные, и избавиться от этого шума невозможно. Поэтому оптимальный вариант — магнитная или электромагнитная модель;
- комфорт: обратите внимание на тип посадки, возможность регулировки сидения по вертикали и горизонтали и узнайте, как менять положение поручней;
- кардиотелеметрия: иначе — датчик пульса. Есть у продвинутых и профессиональных моделей. Нужен, если вы работаете над профилактикой болезней сердца или хотите быстро сбросить вес.
Топ-14 моделей для дома
- Oxygen Jet Star: вертикальная модель с интуитивно понятным управлением и 19 программами тренировок. Сидение и руль регулируются. Показывает количество потраченных калорий, расход энергии, скорость вращения педалей. На руле — встроенный кардиодатчик. Подойдет пользователю с весом до 150 кг и ростом не выше 190 см.
- Oxygen Cardio Concept IV HRC+: устройство с вертикальной посадкой. Работает практически бесшумно. Встроенных программ —19, из них 12 рассчитаны на решение определенной задачи (сбросить вес или развить выносливость). Кардиодатчик — на руле. В комплекте идет также беспроводной кардиоприемник с ремнем: они понадобятся для использования пульсозависимых программ. Дополнительный плюс — транспортировочные ролики, делающие оборудование мобильным.
- Svensson Body Labs CrossLine BMA: мощная конструкция с 16 уровнями нагрузки и маховиком весом 11 кг. Есть 4 пульсозависимые программы: если частота сердечных сокращений превысит норму, прибор подаст сигнал и перейдет в щадящий режим. Сидение и руль регулируются, предусмотрены компенсаторы неровностей пола и ролики.
- Svensson Body Labs CrossLine BTA: вертикальная модель с электромагнитной системой нагрузки. Умеет определять скорость восстановления пульса и показывает, насколько тяжело организму дается тренировка. Фиксирует скорость спортсмена, затраченную энергию, километраж. Пульсометр — встроенный.
- Horizon Comfort 5 VIEWFIT: мощное оборудование с множеством дополнительных функций. Соединяется с ПК по Wi-Fi и передает ему все фиксируемые данные: скорость, дистанцию, продолжительность, ЧСС. Оснащено динамиками и аудиовходом. Предусмотрены 12 встроенных программ и возможность запрограммировать компьютер самостоятельно.
- Carbon U804: одна их самых покупаемых моделей. Причина — в низкой цене и впечатляющем функционале. Есть все необходимые опции: датчик пульса, пульсозависимые программы и возможность программировать самому. Выдерживает пользователя весом до 140 кг. Руль и сидение — регулируемые.
- Carbon Fitness U304: еще одна популярная модель среди домашних велотренажеров. Сидение регулируется вертикально и горизонтально, есть датчик пульса. Пользователи утверждают: данные измеряются точно, погрешностей нет, поэтому оборудование можно использовать без помощи тренера. Из минусов — не предусмотрена возможность самостоятельно задавать программу тренировок.
- Oxygen Satori RB HRC: велоэргометр с горизонтальной посадкой. Есть все необходимое для домашних тренировок: программы, датчики, пульсометр. Вес маховика — 10 кг: он рассчитан на 16 уровней нагрузки. Производители добавили опцию «Фитнес-оценка»: она покажет, на каком уровне физической подготовки вы находитесь.
- Nexus Guru RB HRC: горизонтальный велотренажер, основное преимущество которого — комфорт при использовании. Позвоночник поддерживается спинкой, обтянутой дышащей сеточкой. Руль, сидение, ремешки на педалях регулируются. Функционал тоже неплох: 19 программ, 32 уровня нагрузки, встроенный кардиодатчик и возможность подключить беспроводной пульсометр.
- Horizon Elite IC7.1: многофункциональное оборудование, подходящее для установки в небольших тренажерных залах. Работает тихо и плавно, полностью имитируя настоящий велосипед. Питается от батареек. Выводит все получаемые данные на цветной дисплей. Самостоятельно запрограммировать тренировку нельзя.
- Bronze Gym S800 LC: модель для пользователей любого роста. Сидение — эргономичное, регулируемое, с гелиевыми подушечками. Работает автономно, от батареек. Все данные выводятся на LCD-дисплей. Для транспортировки предусмотрены ролики, есть компенсаторы неровности пола.
- Bronze Gym S900 PRO: конструкция с тяжелым маховиком (22 кг) и магнитной системой нагрузки. Подходит пользователем весом до 159 кг. Фиксирует среднюю скорость, пройденную дистанцию и частоту вращения педалей. Питается от батареек.
- Gym S1000 PRO: подходит для домашнего и профессионального использования. Мобилен: работает автономно и оснащен транспортировочными роликами. Сидение регулируется в 7 положениях, руль — в 5. В комплекте — компенсаторы неровности пола и держатель для бутылки с водой.
- Body Solid Endurance ESB250: вертикальная модель с двусторонним педалями. Не требует подключения к электросети. Система нагрузки — инерционная. В комплекте — ролики, компенсаторы неровностей и подставка под напитки.
Мы рассказали, как выбирать модель для эффективных тренировок в домашних условиях. Подытожим: если хотите просто поддерживать себя в форме, подойдут простые и дешевые модели. Требуется чередовать нагрузки, задавать дистанцию и считать пульс? Выбирайте функциональное оборудование. Главное — занимайтесь спортом регулярно и результат не заставит себя ждать.
Источник: https://FitnessDoctor.ru/how_select/kak-vybrat-velotrenazher/
6 лучших велотренажёров
Велотренажёр, пожалуй, самый популярный спортивный инструмент наряду с беговой дорожкой, причём как для домашнего использования, так и для занятий в профессиональном зале.
Объясняется это тем, что подобное оборудование достаточно эффективно помогает справляться со множеством задач и подходит практически всем людям независимо от половозрастных критериев.
Оно также может быть довольно компактным для того, чтобы облегчить транспортировку и хранение в условиях даже малогабаритных помещений. Наша статья призвана помочь всем желающим приобрести велотренажёр.
Из приведённой ниже подборки вы узнаете всё о типовых различиях такого рода устройств. Ознакомитесь с самыми известными производителями спортоборудования и их лучшими моделями велотренажёров для совершения упражнений в домашних условиях.
Велотренажёр какой фирмы выбрать
Трудности в покупке подходящего велотренажёра появляются уже в момент выбора фирмы, занимающейся изготовлением спорттоваров. Практически в каждом магазине представлены десятки производителей, среди которых есть свои старожилы или же новички, только начинающие осваивать рынок.
Хоть мы и привыкли доверять компаниям с большим опытом деятельности, так как это является определённым гарантом качества, не всегда стоит отмахиваться от тех, кто недавно вступил в конкурентную борьбу. Ещё не раскрученные фирмы предлагают свой товар без больших ценовых накруток, а по характеристикам он порой ни в чём не уступает «старшим» брендам.
Точно так же дело обстоит и с навязчивой идеей, что любой товар должен быть изготовлен и собран в Европе. Практически все европейские и американские компании уже давно освоили производство продукции на территории Китая и Тайваня. При этом они позаботились о том, чтобы строгий контроль присутствовал на всех этапах изготовления.
- Можно выделить следующие фирмы, занимающие лидирующие позиции в разных ценовых сегментах:
- 1. Body Sculpture
- 2. Torneo
- 3. Kettler
- 4. HouseFit
- 5. Winner Nord
- 6. Dender
Помните, что прежде всего нужно обращать внимание на само устройство, качество его сборки и функциональные возможности. Ведь даже у проверенных временем компаний встречаются неудачные или бракованные изделия.
Лучшие ременные велотренажёры
Body Sculpture Sport Elite SE-1310
Велотренажёр Sport Elite SE-1310 производства Body Sculpture относится к начальной ценовой категории. Его дешевизна свойственна многим моделям ременных тренажёров. Процесс торможения махового колеса в подобных изделиях обеспечивается специальной эластичной лентой. Простота конструкции может являться одновременно как достоинством, так и недостатком.
SE-1310 имеет уровень шума гораздо ниже, чем у аналогичных моделей, хотя к бесшумным его отнести, конечно, нельзя. Качество сборки при такой стоимости довольно высокое, что отмечено многими пользователями.
Велотренажёр оборудован компьютером, с которого можно считывать показатели пройденного пути, скорости и энергозатрат. Благодаря небольшим размерам, изделие легко устанавливается в малогабаритной комнате.
Достоинства:
- выдерживает вес занимающегося до 80 кг,
- компактные размеры (70 x 46 x 99 см) и лёгкость конструкции (14,5 кг),
- регулируемый угол наклона руля и высоты сидения,
- доступная цена.
Недостатки:
- неточные данные датчиков,
- слабая нагрузка даже при выставленных максимальных параметрах.
Torneo Rumba B-102
Следующая модель ременного велотренажёра – Rumba B-102 от компании Torneo. Отличия этого устройства от предыдущего несущественны, но они имеются. Всё по той же цене вы приобретаете конструкцию, рассчитанную на занимающегося весом до 100 кг, вместо 80. Конечно, сам аппарат тоже будет более крупным, его габариты – 89 х 51 х 114 см. Усиленная стальная рама хоть и утяжеляет тренажёр (20,5 кг), всё же позволяет полному человеку чувствовать себя более уверенно при занятиях. Система нагрузки может быть настроена на любой из 5 режимов.
Rumba B-102 оснащён встроенным компьютером с чёрно-белым LCD дисплеем, на котором выводится информация о пройденном отрезке пути, затраченной энергии, фактической скорости и времени тренировки. Несмотря на чуть больший вес и габариты, конструкция без труда впишется в любую комнату. При выборе этого изделия, учитывайте, что оно нескладное.
Достоинства:
- возможность автономной работы (питание от батареек),
- измерение пульса с помощью проводного датчика-клипсы на ухо,
- регулировка сидения по вертикали и угла наклона руля,
- педали фиксируются ремешками,
- в комплекте есть компенсаторы неровности пола,
- доступная стоимость.
Недостатки:
- неточность показателей компьютера,
- экран без подсветки,
- качество сборки.
Лучшие магнитные велотренажёры
Kettler Topas 7944-680
Topas 7944-680 от известной германской марки Kettler – является относительно дорогой моделью. Такая дороговизна несвойственна магнитным велотренажёрам, которые обычно отличаются хорошим соотношением стоимости и качества. Фирма Kettler является одной из немногих, кто совершает сборку на родине самого производителя, в данном случае, в Германии.
Вертикальная посадка обеспечивает удобство во время тренировок даже тучным людям. Максимально допустимая граница веса занимающегося – 110 кг. Само изделие довольно тяжёлое (26 кг), именно поэтому оно обеспечивает хорошую устойчивость и надёжность.
Габариты стандартны – 95 x 53 x 130 см, позволяют разместить велотренажёр в помещениях как с типовым, так и с ограниченным метражом.
Имеющийся компьютер обеспечивает пользователю мониторинг информации о пройденном пути, текущей скорости, затраченной энергии и времени, а также об оборотах педалей.
Достоинства:
- плавность хода,
- кардиодатчики: встроенный в руле и клипса на мочку уха,
- точность показателей компьютера,
- сигнал о превышении частоты пульса,
- качественная сборка.
Недостатки:
HouseFit HB-8191HP
В отличие от предыдущего велотренажёра, данная модель HB-8191HP от фирмы HouseFit выделяется более доступной ценой. Конструкция этого устройства складная, что очень радует владельцев небольших квартир, так как после покупки такого изделия им не придётся специально выискивать пространство для постоянного расположения тренажёра. Теперь достаточно будет вынуть компактную (81 х 43 х 113 см) и лёгкую (16 кг) модель из шкафа и поставить в любое удобное место, а после занятий снова убрать назад.
HB-8191HP легко настроить под себя, чтобы тренировки приносили не только пользу, но и удовольствие. Для этого вы можете вертикально двигать сидение, менять наклон руля и фиксировать педали ремешками.
Профессиональному спортсмену будет мало 8 уровней нагрузки, но любителям, новичкам и желающим проводить кардиотренировки – этого вполне хватит.
Встроенный компьютер с дисплеем вовремя отобразит нужную информацию: переключая кнопкой показатели, можно следить за пульсом, фактической скоростью, энергозатратами и за пройденной дистанцией.
Достоинства:
- складная конструкция,
- встроенный в руль кардиодатчик,
- простота эксплуатации,
- доступная цена.
Недостатки:
- слабая нагрузка,
- качество сборки.
Лучшие электромагнитные тренажёры (велоэргометры)
Winner Nord TS
Nord TS от Winner является популярной моделью среди других электромагнитных велотренажёров. Это устройство с вертикальной посадкой и оптимальным функциональным набором считается одним из лучших в своей ценовой категории. Велоэргометр – это самый современный тренажёр, питающийся либо от аккумуляторов, либо от сети. Он способен выдерживать занимающихся весом до 150 кг, при этом габариты и вес самого изделия тоже будут немаленькими.
Множество тренировочных программ во встроенном компьютере и точность показателей, выводимых на экран, делают Nord TS надёжным и верным помощником.
Качественные материалы, использованные при изготовлении, а также хорошая устойчивость сделают комфортным времяпрепровождение за рулём этого современного устройства.
Множество настроек конструкции позволяют подогнать изделие под пользователей с разными параметрами.
Достоинства:
- мощный и удобный компьютер с сенсорной панелью,
- разнообразие тренировочных программ,
- бесшумная работа и плавный ход,
- настройка сидения по высоте и дальности от руля,
- устойчивость.
Недостатки:
Dender B-800 Aurora
B-800 Aurora от фирмы Dender, как и предыдущая модель велотренажёра, относится к бюджетной категории электромагнитных устройств. Несмотря на невысокую стоимость, назвать изделие низкокачественным не повернётся язык. Конструкция выполнена из прочного металла и пластика, что скажется на долговечности работы только положительным образом.
Велоэргометр имеет красивый дизайн из совокупности плавных линий, придающих модели визуальную обтекаемость.
Компактные габариты (97 х 54 х 133 см) и небольшой вес (29,5 кг) позволяют без особых трудностей перемещать велотренажёр по квартире и устанавливать его в удобных для тренировки местах.
Сидение регулируется и по росту, и по расстоянию от руля. Выдерживает конструкция массу до 120 кг, чего вполне достаточно большинству пользователей.
Достоинства:
- множество программ для выбора,
- возможность настройки и установки пользовательской программы,
- четыре пульсозависимых режима тренировки,
- фитнес-оценка,
- встроенный в руль кардиодатчик,
- точность измерений,
- нагрузка – 350 Вт,
- плавный ход и бесшумность,
- бюджетная для велоэргометра стоимость.
Недостатки:
- некачественная сборка,
- сбои в работе пульсометра.
Какой велотренажёр купить
1. Если вы только начинаете осваивать велотренажёр, то для домашнего использования выбирайте недорогой и простой вариант, например, Body Sculpture Sport Elite SE-1310.
2. Для тех, кто ищет надёжное устройство из начальной ценовой категории, оптимальным вариантом может стать велотренажёр Rumba B-102 от компании Torneo.
3. Желающим приобрести функциональную модель велотренажёра от именитого мирового бренда и с европейской сборкой, стоит присмотреться к Kettler Topas 7944-680.
4. Людям, проживающим в стеснённых жилищных условиях, прекрасно подойдёт складной велотренажёр HouseFit HB-8191HP. Он не будет занимать места во время простоя без занятий.
5. Профессионалам и людям, предпочитающим серьёзное спортивное оборудование, придётся по душе относительно недорогой велоэргометр для домашних тренировок – Nord TS от Winner.
6. Продвинутые пользователи должны присмотреться к модели электромагнитного велотренажёра B-800 Aurora от Dender. Большое количество программ позволит подобрать эффективный тренировочный режим любому человеку.
Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.
Источник: https://vyboroved.ru/sport/939-luchshie-velotrenazhjory.html
ТОП-7 Лучших Велотренажеров – Рейтинг 2019 Года
Для поддержания здоровья, сохранения хорошего самочувствия и внешнего вида вовсе необязательно тратить время и средства на посещение фитнес-клубов.
Если купить один из лучших велотренажеров, можно будет решить все три этих задачи сразу, ведь он работает практически со всем и группами мышц.
Однако тут понадобится изучить множество моделей, и во избежание ошибок в этом непростом деле мы подготовили рейтинг хорошего спортивного оборудования отобранного по критериям качества, безопасности, удобства эксплуатации и доступности цен.
Что лучше – велотренажер или эллиптический тренажер
И тот, и другой вид кардиотренажера предназначен прежде всего для улучшения общей физической подготовки, похудения и укрепления сердечно-сосудистой системы. Однако у каждого из них есть как свои плюсы, так и минусы.
| Вид оборудования | Преимущества | Недостатки |
| Велотренажер | Простота регулировки нагрузки | Практически не задействует мышц рук, плеч, шеи, груди |
| Доступная стоимость | Вертикальные модели повышают нагрузку на суставы ног | |
| Минимум противопоказаний к занятиям | Монотонность занятий | |
| Широкий спектр воздействия на организм | Сжигает калорий меньше, чем орбитрек | |
| Эллиптический тренажер | Помогает быстро похудеть | Не низкая цена |
| Позволяет работать не только ногам, но и рукам | За ним необходимо регулярно ухаживать, смазывая различные детали | |
| Подходит для использования в период восстановления после травм | Из-за сосредоточенности на движениях трудно заниматься другими делами во время тренировок | |
| На орбитреке заниматься интереснее, чем крутить педали | Занимает больше места в помещении |
Молодым людям, которые хотят как можно быстрее похудеть, наверняка лучше будет заниматься на орбитреке. Пожилым же, особенно если им противопоказаны активные физические нагрузки и когда имеются проблемы с сердцем, стоит присмотреться к велотренажеру, занятия на котором менее динамичные.
На рынке работают сотни фирм по производству спортивного оборудования, но только некоторые из них могут предложить продукцию с оптимальным сочетанием цены и качества.
Представляем 7 лучших компаний по выпуску велотренажеров:
- Svensson Body Labs – торговая марка по производству кардиотренажеров для дома и фитнес-залов. Они создаются из ударопрочного пластика и металла по передовым технологиям, а перед поступлением в продажу тщательно тестируются для исключения брака. В ассортименте бренда имеются как вертикальные, так и горизонтальные модели, занимающие мало места в помещении.
- Hasttings – бренд зашел на российский рынок в 2012 году и предоставляет широкий выбор спортивного оборудования. Год его «рождения» – 1983-й, и с тех пор ассортимент пополнился десятками моделей велотренажеров с лучшими характеристиками – многочисленными рабочими программами, различными уровнями нагрузки, плавностью хода и функциональностью. Они считают израсходованные калории, определяют пульс и пройденное расстояние, выводя все это на яркий экран.
- Kettler – немецкий производитель спортинвентаря в среднем и премиальном ценовом диапазоне. Фирма начала работу в 1949 году под руководством Хайнца Кеттлера. Сегодня ее офисы находятся в нескольких городах – Вунсторфе, Верле и некоторых других. На заводах компании трудится свыше 2000 человек. Большинство его велотренажеров имеют магнитную систему нагрузки с плавным ходом.
- DFC – поставщик бюджетных силовых и кардиотренажеров для дома и спортзалов. У него имеются как классические вертикальные модели и горизонтальные конструкции, называющиеся спин-байками, так и мини-варианты без сиденья для тренировки ног и рук. Они выдерживают нагрузку до 130 кг, отличаются устойчивостью на поверхности, легко транспортируются за счет колес, точно показывают данные о пульсе, сожженных калориях, пройденном расстоянии.
- Sport Elite – бренд, под которым продается широкий спектр спортивного оборудования, в том числе и кардиотренажеры. Снаряды, имитирующие езду на велосипеде, в каталоге фирмы представлены мини-вариантами, а также горизонтальными и вертикальными устройствами. Они обладают мягкими сиденьями, не натирающими ягодицы и имеющими возможность регулировки положения по высоте. На них предоставляется гарантия сроком до 18 месяцев.
- AeroFit – под этим брендом на рынок поставляется в основном профессиональное спортивное оборудование для тренажерных залов. У него есть как обыкновенные велотренажеры, так и спин-байки. В среднем, они весят 30 кг, выдерживают пользователей до 160 кг, обладают электромагнитной или магнитной системой нагрузки, оснащаются ярким дисплеем больших размеров.
- Titan Deutschland GmbH – еще один в нашем рейтинге немецкий производитель спортивного оборудования. Большая часть его ассортимента – это простые педальные модели с достаточно мощным электродвигателем, предназначенные для разработки мышц нижних и верхних конечностей. Для этого в комплектах имеются специальные насадки.
Рейтинг лучших велотренажеров
Во время подготовки этого рейтинга мы ориентировались на реальные отзывы покупателей. Также во внимание принимались мнения продавцов и рекомендации экспертов в области кардиотренировок.
Перед включением в ТОП лучших велотренажеров для дома каждый из них изучался с учетом различных характеристик:
- Тип конструкции – горизонтальный или вертикальный, либо мини-тренажер;
- Вид системы нагрузки – магнитная или электромагнитная;
- Количество рабочих программ и уровней нагрузки;
- Материалы изготовления;
- Мягкость и размеры сиденья;
- Габариты и яркость дисплея, наличие подсветки;
- Количество положений для регулировки руля и сиденья;
- Функциональность – информирование о частоте пульса, расходе калорий, пройденном расстоянии, скорости тренировке и т.п.;
- Вес конструкций в целом и масса маховика;
- Цвет корпуса;
- Максимально допустимая нагрузка;
- Способы работы – от аккумулятора или от сети;
- Уровень шума, создаваемого тренажером во время работы.
Также во время анализа отзывов и характеристик продукции мы принимали во внимание соотношение ее качества и цены, длительность действия гарантийного талона, устойчивость конструкций на поверхности, удобство их транспортировки при необходимости.
Лучшие вертикальные велотренажеры
Такой вид тренажера – это классика, которая используется как в домашних условиях, так и в фитнес-залах. Он удобен тем, что занимает мало места в помещении и снижает нагрузку на спину. Среди 10 рассмотренных нами вариантов внимания оказались достойны 3 модели с лучшими показателями качества, безопасности и комфорта кардиотренировок.
Svensson Body Labs CrossLine BHM
Этот вертикальный тренажер подходит для людей с разным ростом благодаря возможности регулировки положения руля и сиденья в 9 градациях.
Последнее довольно мягкое для комфортности занятий и не натирает кожу за счет наличия впрессованных гелевых подушек.
Данная модель имеет 8 рабочих режимов, что позволяет подобрать для тренировок наиболее оптимальный из них, в зависимости от физической подготовки пользователя.
Достоинства:
- Точность информирования о ходе тренировки;
- Удобные транспортировочные ролики;
- Длительная работа от аккумулятора;
- Устойчивость на поверхности;
- Небольшие габариты – 133x88x50 см.
Недостатки:
- Весит 22 кг;
- Максимально допустимая нагрузка – 130 кг.
Пользователи отмечают, что эта модель работает практически бесшумно, в частности, благодаря плавному ходу педалей, но в отзывах все же советуют лучше подкладывать под велотренажер коврик.
Hasttings DBU40
Современный велотренажер Hasttings DBU40, в отличие от предыдущей модели, питается от электросети и подключается к розетке. Он также интересен из-за большего количества программ – 11 против 8.
Но его вес увеличился до 39 кг, хотя наличие колес облегчило транспортировку снаряда. Модель удобна в использовании, в частности, благодаря возможности регулировки положения сиденья как по вертикали, так и по горизонтали.
Также здесь можно изменять высоту размещения руля для исключения дискомфорта в спине.
Достоинства:
- Имеется держатель для бутылочки;
- Есть полка для телефона или планшета;
- Присутствует карман для хранения мелких вещей;
- Высокая устойчивость к повреждениям;
- Простая, электронная регулировка нагрузки.
Недостатки:
- Вес пользователя не должен превышать 130 кг;
- Питается только от сети.
Согласно отзывам, эта модель применяется в домашних условиях, для тренажерных залов она все-таки слабовата.
Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900
В основном, этот кардиотренажер используется в домашних условиях, хотя может устанавливаться и в небольших тренажерных залах. Он имеет вертикальную конструкцию и подразумевает занятия сидя. Для этого здесь имеется широкое и достаточно мягкое сиденье, не давящее на кожу.
Благодаря такому дизайну изделие занимает в помещении меньше места, а за счет веса в 26 кг облегчается перемещение снаряда.
Им очень легко управлять ввиду наличия дисплея со всеми нужными кнопками, на который выводится вся необходимая информация о тренировке – пульс, время, скорость, расстояние, сожженные калории.
Достоинства:
- Устойчивые подножки;
- Удобные рукоятки, не натирающие кожу;
- Широкие, не скользкие педали;
- Большая консоль управления;
- Отзывчивые кнопки.
Недостатки:
- Не очень крупные цифры и значки на дисплее;
- Максимально возможная нагрузка – 110 кг.
Те, кто уже купил велотренажер, хорошо отзываются о нем и акцентируют внимание на его бесшумности и компактности. Но также пользователи отмечают, что хотелось бы большего сопротивления во время тренировки для повышения ее эффективности.
Лучшие горизонтальные велотренажеры
Такой вид тренажера напоминает обыкновенный велосипед и в точности имитирует его движения. На нем пользователь находится в такой позе, что ноги располагаются на педалях под наклоном, а спина чуть откинута назад.
Таким образом повышается нагрузка на ноги, что гарантирует еще более яркий эффект от занятий.
Мы изучили отзывы покупателей и из 10 самых интересных моделей отобрали для этой категории рейтинга только два варианта с низким уровнем шума, хорошей устойчивостью и рядом других положительных характеристик.
DFC B5030 Mars
Горизонтальный велотренажер DFC B5030 Mars отличается от предыдущих моделей большим расстоянием между сиденьем и рулем.
Пользователь работает на нем практически лежа, что усиливает нагрузку на ноги и повышает эффективность тренировки. Он питается от батареек и не привязан к розетке, поэтому может быть помещен в любое место.
Как и остальные снаряды, с его помощью можно следить за пульсом благодаря встроенному в руль кардиодатчику.
Достоинства:
- Есть 8 уровней нагрузки;
- Наличие ремешков на педалях;
- Оптимальный вес маховика – 4 кг;
- Устойчивость конструкции;
- Имеются рукоятки на сиденье.
Недостатки:
- Не допускается нагрузка свыше 100 кг;
- Нет возможности тренировки рук.
Этот велотренажер весит всего лишь 20 кг и имеет компактные размеры – 135x58x80 см, поэтому много места в помещении не занимает.
Sport Elite SE-601R
…Протестировал эту модель и пришел к следующим выводам – снаряд легкий и компактный, легко собирается и складывается при необходимости, без особых сложностей «едет» в условиях минимальной нагрузки, а вот для более сложных потребуется уже определенная физическая подготовка…
Мнение эксперта
Представляем средне-бюджетный велотренажер для дома Sport Elite SE-601R, который обладает всеми необходимыми функциями для эффективных тренировок.
Он с высокой точностью измеряет пульс, показывает скорость занятий, израсходованные калории, пройденную дистанцию.
Снаряд работает от аккумулятора, поэтому с ним можно спокойно тренироваться даже на улице, но время от времени батарею требуется подзаряжать.
Достоинства:
- Максимально естественные движения, без рывков;
- Нагрузка на мышцы распределяется равномерно;
- Простота регулировки положения сиденья;
- Аккуратные размеры – 100x130x64 см;
- Немалый вес маховика – 5 кг.
Недостатки:
Лучшие мини-велотренажеры
Это самый бюджетный вариант в нашем рейтинге, который отличается от двух предыдущих видов тренажера отсутствием спинки и сиденья, вместо которого обычно используется стул.
Он уникален тем, что позволяет работать не только с ногами, но и с руками.
Представляем две лучших модели в этом разделе рейтинга, которые достойны внимания из-за сочетания хорошего качества изготовления, функциональности, комфортности и безопасности эксплуатации.
AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077
Это портативная модель, которую чаще всего выбирают из-за компактных размеров и низкой стоимости.
Здесь отсутствует сиденье, в качестве которого может служить обыкновенная табуретка, за счет этого производителю удалось снизить вес изделия до 5.8 кг.
Педали у конструкции довольно твердые, достаточно крупные и оснащены ремнями для надежности фиксации стопы. Сам снаряд выполнен из нержавеющей стали и ударопрочного пластика, что увеличивает срок службы.
Достоинства:
- Низкий уровень шума;
- Не ходит из стороны в сторону;
- Оптимальная высота – 31,5 см;
- Серебристый, не маркий цвет;
- Широкая подножка.
Недостатки:
- Для серьезных, профессиональных тренировок не подходит.
Те, кто выбрал этот один из лучших велотренажеров, пишут, что он удобен в использовании – не требует сильного давления на педали и обеспечивает плавный, уверенный ход.
Titan LY-901-MB
Педальный маленький тренажер Titan LY-901-MB создан для проработки мышц верхних и нижних конечностей.
Его часто рекомендуют к использованию во время реабилитации больных, которым противопоказан бег и прочие интенсивные нагрузки на колени, бедра и ступни.
Уникальность снаряда заключается в возможности работы в двух направлениях – вперед и назад. Это хороший вариант для желающих укрепить руки, для чего в комплект входит специальная насадка.
Источник: https://vyborexperta.ru/sport/luchshie-velotrenazhery/
Загрузка...
