Спортивное питание
Упражнения для беременных в 3 триместре: противопоказания и меры безопасности, комплекс занятий
Период ожидания ребенка – это не только прекрасный, но и очень волнительный период в жизни женщины.
Упражнение планка: техника выполнения, преимущества, отзывы
В настоящее время существует множество упражнений для укрепления мышц пресса, одним из таких является упражнение Планка, которое является отличным примером...
Упражнение кегеля: история системы, этапы выполнения гимнастики, особенности и преимущества
Что касается подготовки к родам и определенного периода после них – регулярно выполняемый комплекс таких упражнений гарантирует гораздо более легкое...
Способы быстро научиться стоять и ходить на руках: необходимые навыки и техника выполнения упражнений
Хотя бы потому, что это очень мощное упражнение, которое позволит вам улучшить координацию движений и кровообращение, обрести полный контроль над...
Спортивные достижения, развитие спортивной карьеры и рейтинг теннисиста ришара гаске
Гаске, который в свое время был 7-й ракеткой мира, стал первым французом, достигшим такой отметки.