Прочее
Мохаммед аль али: биография и стиль бокса, наследие боксера
Мухаммед Али (Кассиус Марселлус Клей) – легендарный американский боксёр, абсолютный мировой чемпион по боксу в тяжёлой весовой категории.
Можно ли заниматься спортом во время месячных: польза, противопоказания и разрешенные нагрузки
Регулярное выполнение физических упражнений не только позитивно влияет на состояние здоровья, но и улучшает настроение.
Разводка гантелей в положении лёжа под разными углами, на что влияет угол наклона скамьи
Разведение гантелей в стороны лежа — это находка в строительстве вашей груди.
Круговая тренировка в тренажерном зале: основные принципы и программа, комплекс упражнений
С помощью круговой тренировки в тренажерном зале или дома можно похудеть, убрать жир, нарастить объём, развить выносливость, силу.
Применение креатина: для чего он нужен, правила приёма и положительные эффекты при занятии спортом
Курс приема креатина: способ применения, дозировки и результат.