Похудение
Сколько воды надо пить в сутки человеку: питьевой режим, количество стаканов в день
Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, запиваем таблетками, заедаем вкусностями, когда нужно просто выпить...
Скандинавская ходьба с палками: необходимые приспособления, техника, методика или видео-урок
С давних пор человек использовал подручные предметы – палки, посохи или трости – для того, чтобы облегчить свое передвижение по...
Самые сильные удары в истории мирового спорта: удары руками, удары ногами, локтями и коленями
Особенно в бою с несколькими соперниками, когда времени на защиту может не оказаться вовсе.
Сайкл для похудения: программа тренировки, отзывы, противопоказания к фитнесу
Современные идеалы красоты диктуют людям потребность поддерживать собственное тело в оптимальной физической форме.
Резинка для фитнеса: виды лент и их выбор, преимущества, комплекс упражнений для ног и ягодиц
Фитнес-резинки стали популярным дополнением и альтернативой многим тренажерам.