Упражнения
Что можно есть после тренировки: время, углеводное питание, белковое питание
Период после высокоэффективного тренировочного процесса принято считать углеводным окном, именно в это время все вещества усваиваются и перерабатываются в скоростном...
Что есть на завтрак чтобы он был полезным: рацион правильного питания, правила приёма и советы диетологов
Врачи утверждают, что завтрак – важный прием пищи, который нельзя пропускать.
Цигун: учение для здоровья, практики боевого цигуна, википедия и видео как начинать отзыв и результат
Многие люди знакомы со словом “Цигун” и слышали, что практика Цигун очень полезна.
Правильное питание и диета для 3 положительной группы крови, рекомендации по рациону и физическим нагрузкам
Доктор Джеймс Д’Адамо долгие годы занимался изучением биологических структур крови, и проводил исследовательские работы на тему разделения продуктов питания.
Упражнения с гантелями для женщин в домашних условиях, комплексы упражнений для проблемных участков тела
О том, как полезны упражнения с гантелями для девушек, было известно уже в Древнем Риме: на древних мозаиках можно найти...