Тренировки
Сколько калорий в воде — энергетическая ценность, калорийность газводы
В зеленом чае без сахара содержится всего 1 калория на 100 мл, в черном – 3-5, каркаде (10 цветков) –...
Самые сильные пушки или у кого самый сильный удар в футболе?
С использованием современных технологий можно легко измерить скорость, с которой летит мяч.
Эффективные упражнения для широчайших мышц спины с собственным весом, штангами и гантелями
Спина – это главная составляющая часть тела культуриста, да и обычного мужчины.
Разгрузочный день на яблоках и кефире: как его соблюдать и сколько можно скинуть
Соблюдать диету удается не каждому, а вот разгрузочный день может осилить любой.
Программа тренировок в тренажерном зале для девушек: комплексы упражнений для разных целей, график, питание
Программа тренировок для девушек в тренажёрном зале, которые только начинают регулярно заниматься фитнесом, должна содержать комплексные упражнения, на всё тело.